Wir unterstützen dich auch ganz persönlich beim erreichen deiner Ziele:
- Verbesserung deiner allgemeinen Fitness, Gewichtsreduktion, …: durch speziell auf dich abgestimmte Übungen im „head to head Training“ erreichen wir deine Ziele gemeinsam. Dabei steht neben dem Erfolg auch der Spaß im Vordergrund.
- Einzel oder Gruppenunterricht im Bereich (bitte einfach Kontaktieren)
- Langlauf (Lackenhof am Ötscher in den Ferien und am Wochenende)
- Skifahren (Lackenhof am Ötscher in den Ferien und am Wochenende)
- Laufentechnik
- Radfahrentechnik (Rennrad oder MTB)
- und vieles mehr
- Fit werden nach der Schwangerschaft: Wir leiten dich bei der Rückbildungsgymnastik an und zeigen dir, welche Übungen schon möglich sind. Natürlich dürfen die Zwerge auch dabei sein :-). Mit Bedacht und gezieltem Aufbau kannst Du auch bald wieder deinen Sportarten nachgehen. Wir helfen Dir dabei!
- Schwimmen: Schwimmen lernen oder „einfach nur“ schneller werden. Bei uns bist Du genau richtig. Siehe dazu die eigene Rubrik.
